
Dags för en ny veckomeny, den här gången bland annat med potatis på potatisens dag, vegopytt och värmande soppa.
Måndag: Kokt potatis med vegobullar och brunsås, bullar finns det numer massor att välja bland i kyl- och frysdisk om du inte vill göra egna.
Tisdag: Färsfyllda piroger
Onsdag: Pasta med kikärtor och spenat
Torsdag: Vegetarisk pytt
Fredag: Gyllene korvgryta
Lördag: Butternutsoppa
Söndag: Klassisk lasagne
Servera middagarna med sallad och grönsaker. Smaklig måltid!
I våras arrangerades ett digitalt Vegoforum med temat Vego i skolan. Som utlovat kommer nu fler forum under hösten, först ut är ”Vegomaten tar över”.
Lördag 24 oktober kommer att handla om berättelser och erfarenheter om situationen för växtbaserade produkter, både i Sverige och utomlands. Både primärproducenter och livsmedelsföretag kommer ge sin bild på hur ser de på framtiden och hur kan politiken stötta utvecklingen.
Bland talarna hittar vi namn som Måns Ullerstam, Kale United och Astrid & Aporna, Henrik Lund, Naturli Danmark, Alice Knap, Huj!. Efter talarna blir det panelsamtal med föredragshållare och politiker och det kommer även tas upp publikfrågor du ställer via kommentarsfältet i Zoom där seminariet sänds.
Vegoforum arrangeras av Svensk mat- och miljöinformation, Vegonorm och ABF Stockholm. Vego Eco är en av Vegoforums stolta medarrangörer och hoppas på att du hänger med oss online på lördag.
Ben & Jerry’s har lanserat glass i samarbete med Netflix. Mycket lockande inriktning för oss som älskar att njuta av god glass till filmen. Det är ett bra tag sedan denna glass kom första gången men nu äntligen har en vegansk variant nått Sverige.
Ett sätt att beskriva en lugn och mysig kväll i soffan har för många kommit att gå under uttrycket ”Netflix and chill”. För att slå vakt om uttrycket har Netflix och Ben & Jerry’s skapat en glass där någon knappast kan missa uppmaningen till filmmys, Netflix & Chilll’d.
Den veganska glassen med filmtema innehåller en av mina favoriter, jordnötssmör, som har sällskap av söta och salta pretzelbitar och browniebitar. Låter sjukt gott! Kan vara en perfekt kombo av salt och sött, hoppas verkligen jag får tag på den här snabbt och kan smaka!

Ny veckomeny kommer här med paj, gryta och förstås pasta på Världspastadagen.
Måndag: Palak paneer
Tisdag: Potatisgratäng med schnitzel
Onsdag: Z:as färspaj
Torsdag: 5-minuters vegetarisk thaigryta
Fredag: Spenatlasagne
Lördag: Mangolddolmar
Söndag: Gräddig chi chi med pasta
Servera med sallad och grönsaker, smaklig måltid!
Dags för en ny vecka igen! Den här gången står det bland annat pizza och en härlig soppa på menyn.
Måndag: Gurk- och potatissoppa
Tisdag: Broccolipasta med tofu
Onsdag: Vegansk osso buco
Torsdag: Glasnudlar med lime och jordnötter
Fredag: One pot pasta
Lördag: Pizza
Söndag: Färslåda med rotsaker
Servera middagen med färska grönsaker och ett gott bröd om det behövs. Smaklig måltid!
Produktutbudet för tacomiddagen får ett fint tillskott när Orkla lanserar ett nytt hållbart varumärke, Frankful. Det står för klimatsmart, massor av smak och enkelhet. Ledstjärnan är hållbarhet och det är ett helt veganskt sortiment.
Taco är minst sagt en populär middag. Uppskattningsvis äter svenskarna så mycket som 100 miljoner portioner tacos årligen så det borde onekligen finnas marknad för fler produkter, i synnerhet om de är både hållbara och veganska, områden som båda är en prioritet för många.
– Det är första gången på nästan 30 år som Orkla Foods i Sverige lanserar ett helt nytt varumärke och det är otroligt spännande. Det ligger många års utvecklingsarbete bakom för att utveckla Frankful. Varumärket möter dagens efterfrågan på hållbar mat med lågt koldioxidavtryck, och som samtidigt är riktigt god, säger Åsa Gisel, marknadschef med ansvar för affärsutveckling på Orkla Foods Sverige.
Som start lanserar Frankful tolv stycken tacoprodukter. Det är allt från dippsås och tacokrydda till tortillas och vegansk färs. Flera av produkterna består delvis av räddade råvaror, det vill säga råvaror som annars skulle ha blivit till matsvinn. Till exempel innehåller delar av både Frankfuls Taco Sauce och Tangy Apple Salsa räddad tomatsås.

Underbart när cirkulära och hållbara åtgärder appliceras på det här viset. Det behöver vi se fler exempel på. I våras lanserade Rscued en glass för att minska svinnet i samarbete med Coop och Lejonet & Björnen. Den här sortens initiativ är den utveckling vi behöver se framöver.
Bland de nya produkterna finns något som allt fler efterfrågar idag, och många har gjort länge, vegansk riven ost. Utbudet har blivit bättre senaste tiden men mycket saknas än. Vegan Grated Ch**se ska vara ett smakrikt alternativ som är baserat på kokosolja och har 60 procent lägre klimatpåverkan än mjölkbaserad ost. Mejeriprodukter har en mycket hög påverkan precis som kött, och den nya färsen, Veggie Mince, har upp till 95 procent lägre klimatavtryck än svensk nötfärs. Inte dumt alls!

Ser verkligen fram emot att testa dessa nyheter, kul med varumärken som satsar på dessa frågor och kan bidra till att fler väljer mer hållbara och hälsosamma alternativ.
Oktober är här och så även dess första veckomeny. Den här veckan blir det bland annat cannelloni och klassikern raggmunk till middag.
Måndag: Spaghetti med färssås
Tisdag: Spenatpaj med oliver och pinjenötter
Onsdag: Chili con quorn
Torsdag: Raggmunk med lingon
Fredag: Hamburgare med pommes och tillbehör
Lördag: Crispy tofu med ananas-mangosås
Söndag: Vegetarisk cannelloni med spenat
Servera tillsammans med grönsaker och sallad. Smaklig måltid!
Ännu ett bevis har kommit på att intresset för vegetariskt har gått från att ha setts som en tillfällig trend till att vara något som är här för att stanna. Och fortsätter växa. En av de vanligaste köttklassikerna har lanserats i en ny vegotappning – små delikattessköttbullar.
Enligt Orkla är de en av svenskarnas vanligaste vardagsmiddagar och de får nu konkurrens i fryshyllan av Felix Vegetariska Delikatessbullar. Enligt info ser de både ut som och smakar så likt originalet som möjligt, men är istället baserade på växtprotein i form av vete- och ärtprotein, och klimatavtrycket är mer än 80 procent lägre.
– Vi vill göra maten som vi älskar mer klimatsmart. För att göra det möjligt för alla att äta mer växtbaserat måste smakerna hänga med och vad är då bättre än att göra en vegetarisk variant av en av våra absoluta favoriter, säger Thomas Sjöberg, marknadschef på Orkla Foods Sverige.
Att intresset fortsätter att öka är verkligen roligt och Orkla beskriver till och med tillväxten för den växtbaserade marknaden för explosionsartad. Deras försäljningen av vegetariska och veganska produkter ökade med cirka 30 procent och de hela 80 procent av svenskarna försöker minska sin klimatpåverkan genom hållbara matval i vardagen, enligt Felixbarometern som nyligen publicerades. En tredjedel av svenska hushållens klimatpåverkan kommer från maten så det är verklige välbehövligt med fler växtbaserade alternativ. De sänker ofta koldioxidavtrycket från maten med över 80 procent.
De nya veganska delikatessbullarna har samma smakprofil och liknande kryddor som köttbullarna och innehåller även potatis likt köttbullarna. Bullarna har även samma storlek och utseende som originalet. Ska bli intressant att se hur de tas emot. Om vegopersoner gillar denna köttliknelse och framför allt de som verkligen behöver gilla dem, köttätarna som behöver minska sin animaliekonsumtion. Hoppas det faller väl ut!