Vego Eco

Arkiv


Dags för midsommarmat

Jag är inte så väldigt bra på det här med mat som hör till specifika högtider, som midsommar och jul. Då man i och för sig äter ungefär samma sak… Till julen (och midsommar?) är rödbetssallad ett måste för min…

Läs mer

Enkel lemon curd, vegan

Glasburk fylld med lemon curd

En mycket enkel lemon curd, äggfri och tar bara några minuter att göra. Lite fuskvariant skulle säkert somliga säga, men vill en inte ha ägg i är det här ett väldigt gott och bra alternativ.  Recept: 0,5 dl citronsaft (ca…

Läs mer

Inlagda rödbetor

Ingredienser:  600 g rödbetor  Lag:  3 dl spad från rödbetskoket  3 msk ättiksprit  knappt 1 dl socker  3 st kryddnejlikor Skölj rödbetorna och koka dem mjuka. Sila bort vattnet och gnid bort skalet från betorna. Lägg dem i en glasburk. …

Läs mer

Vegetarisk påskmat

Tårta bestående av tre bottnar, grädde mellan och ovanpå och dekorerad med gult och vitt strössel. Påskägg och kaffekoppar i bakgrunden

Vegetariska tips till påskbuffén

Läs mer

Rödbetssallad, ägg- & mjölkfri

Rödbetssallad i en glasskål på gul- och vitrutig duk

Rödbetssallad – ett måste på julbordet

Läs mer

Recept tofubiff

Biffar på ett glasfat, färsk persilja som topping

Superenkel biff att göra, snabbt går det också.  Ingredienser, ca 8 st biffar 5 – 6 st salladslökar 1 paket marinerad tofu (ca 300 g) 1 dl cashewnötter salt och svartpeppar paprikapulver 4 msk potatismjöl Finhacka salladslöken och lägg den…

Läs mer

Rabarbermarmelad

En glasburk med rabarbermarmelad

Rabarber är ju så underbart gott! Dessvärre så har jag familjemedlemmar som tydligen har något problem med sin smak då de inte alls är särskilt förtjusta. Vem gillar inte rabarberpaj med vaniljsås? Det gör väl alla?! Utom min familj då….

Läs mer

Tofubiffar Rosso

Världens enklaste att göra och väldigt gott! Ingredienser, ca 10 st: 2 förpackningar Tofu Rosso 1 gul lök 1 msk linfrökross salt och peppar ca 1 dl potatismjöl Mosa ner tofun i en bunke. Riv löken eller hacka den fint…

Läs mer

Färsfyllda piroger

Vegetariska piroger (vegan om du väljer mjölkfria alternativ) med färsfyllning.   Ingredienser: 1 paket smördegsplattor 1 gul lök 1 vitlöksklyfta olja till stekning 400 g sojafärs 1 buljongtärning 3 msk tomatpuré 1 tsk timjan 1 tsk oregano salt & peppar…

Läs mer

Coleslaw, mjölkfri, äggfri

Coleslaw i en skål

Vegansk version av classikern coleslaw är inte alls krångligt. Det är egentligen bara att tänka på att använda en äggfri majonäs och mjölkfritt alternativ till crème fraîche. Ingredienser: 3/4 dl majonäs 1/2 förpackning sour supreme eller iFraîche 1 tsk dijonsenap saft…

Läs mer