
Gosedjur kanske kan hjälpa till att väcka några tankar hos somliga. Hoppas det, alla sätt är bra utom de dåliga… Kolla här:
Fairtrade challenge 2013, den 17 oktober då det för femte året i rad arrangeras en himla massa fikan för att uppmärksamma fairtradeingredienser. Baka något gott med ingredienser som är fairtrade och njut med gott samvete.
Vi fikar ju en hel del och det kommer att bli kakor imorn, men har även gjort en glass med fairtrademärkt choklad. Ett väldigt enkelt recept, något alla klarar av.
Ingredienser:
2 dl (mjölkfri) grädde (jag använder Alpro Airy & Creamy)
150 g hallon
0,5 dl florsocker
50 g fairtrade-märkt choklad
Mixa hallonen med grädden och tillsätt sedan florsockret och blanda väl. Finhacka chokladen och rör ner den också. Kör i glassmaskin eller ställ in i frysen och rör om då och då tills glassen har blivit lagom fast.
Väldigt enkelt!
Förra veckan tipsade jag om att rädda fallfrukten. Behjärtansvärt och toppen tycker jag. Jag läste om detta redan förra året, men upptäckte det rätt så sent. I år tänkte jag att jag skulle komma ihåg att tipsa om detta vilket jag alltså gjorde. Fick dock en kommentar på detta om att det inte var den första förmedlingen, denna bygger på idén som först kom från Fruktförmedlingen.
Jag borde givetvis ha tipsat om båda men måste erkänna att jag tog för givet att det var samma. Det är såklart bra att det finns flera som vill att man ska ta vara på frukten och jag vill inte missa att lovorda denna sida också.
På Facebok har de byggt upp ett smidigt sätt att se vart det finns frukt att tillgå. Så spana in den sidan också!
Ingredienser, 6 pers
ca 15 st lasagneplattor
Sås:
1 stor lök
2 klyftor vitlök
olivolja
2 burkar krossad tomat
0,5 – 1 tsk cayennepeppar
1 msk agave
salt och peppar
ca 2 tsk basilika, gärna färsk
Fyllning:
400 g hackad spenat
300 g naturell eller marinerad tofu
salt och peppar
Finhacka lök och vitlök. Fräs i olivolja någon minut och tillsätt sedan resterande ingredienser till såsen men vänta med basilikan till några minuter innan du är färdig med rullarna. Låt såsen puttra medan du gör cannellonin.
Tina spenaten om du använder fryst. Tärna tofun eller smula ner den i en bunke och blanda med spenaten. Krydda med salt och peppar och blanda ihop röran.
Använder du inte färska lasagneplattor, koka upp vatten i en vid kastrull och koka plattorna ett par stycken i taget, några minuter var så att de blir så pass mjuka att de går att rulla. Ta upp med hålslev och fortsätt tills alla är kokta. Fördela spenatröran på lasagneplattorna och rulla ihop dem, lägg i en smord, ugnssäker form. Häll tomatsåsen över cannellonirullarna så att de täcks. Grädda i 225°C i ca 35 minuter.
Krydda gärna med färsk basilika vid servering och ät cannellonin tillsammans med en god sallad.
Det är vad tidningen Hunger säger att den är. Tidningen från Filter-förlaget med Mats-Eric Nilsson som chefredaktör har nu kommit ut och jag var väldigt förväntansfull. På lanseringen så berättade Mats-Eric att det är allt fler bryr sig om sin mat och vad de stoppar i sig. Och det är inte bara stadsbor som gör det, det är människor i alla åldrar och över hela landet som bryr sig och det är anledningen till att man startar tidningen.
Så hur är tidningen nu då? Likt sitt syskon Filter så innehåller den flera längre reportage. Dels om ölkulturen i Sverige som i dag har hela 118 bryggerier. Ett annat är om den galna skönhetshysterin inom matindustrin, här handlar det om frukt. Läsaren bjuds på ett surrealistiskt sjukt besök hos ett fruktföretag som gallrar ut skönheterna via datorprogram och fotografering med åtta höghastighetskameror som tar 140 högupplösta bilder av varje äpple. Varje äpple. Detta för att sedan kunna dela upp dem i olika klasser. Klass I som är de vi i regel ser i våra butiker och II i undantagsfall. III går direkt bort.
Det här är förstås galet, att frukt pga en liten prick ska sorteras bort till förmån för ett för ögat perfekt skal men det man får är en framodlad, smaklös frukt, långt ifrån ekologiskt tänkande.
Visst är det så att man hellre tar ett fint äpple än ett stött dito vid fruktdisken, men vad hände med smaken? Kampanjer har visat att det visst går att sälja skadad frukt när man kombinerar med information om varför det är ev skador på den. God frukt, med icke perfekt skal. Skrämmande reportage och en insikt i en värld man inte vet så mycket om, precis det jag förväntar mig av en tidning med denna chefredaktör.
Reportaget om vildsvin är inget nöje att läsa för mig precis. Att ta del av hur man jagar och styckar kött är inget som intresserar mig. Vad som dock gör det är miljö- och djuraspekten i det hela. Och även om jag inte kan tänka mig att äta djur så är det enda jag kan se skulle kunna försvara detta just de delarna. Skjutna vildsvin från skogen innebär i sig inget lidande likt det som industriuppfödda i koncentrationsläger utsätts för (även om det finns annat lidande ändå!) och det påverkar inte miljön heller genom skövling av regnskog för att få mer yta att odla föda till djuren. Vad som dock är galet är att man trots svenska skogar fulla med vildsvin så importerar man vildsvinskött från Nya Zeeland, Tyskland och Polen. Vansinne. Nej, jag har inte blivit vansinnig. Jag tycker inte helt plötsligt att det är bra att man äter djur men vad jag tycker är att de som ännu inte förstått att man inte behöver göra det orsakar dessa onödiga utsläpp och inte heller vet hur djuren behandlas.
Sett ur vegetarisk vinkel så är tidningen en enorm besvikelse. Den har rakt igenom fokus på mat med animalier, förutom reportaget om vildsvin talar man om samisk mat som även den verkar bestå av 99,9% djur. Recepten som man tipsar om är sånär som på en buljong uteslutande animaliska.
Men de har aldrig sagt att detta ska vara någon vegetarisk tidning så ur den aspekten kan man inte klandra dem. Men vill man ge ut en tidning som ska hjälpa människor till en mat utan e-nummer och som är ekologiskt hållbar kan man inte vika undan för det faktum att kött- och mjölkindustrin ändå är några av vår tids största miljöbovar. Även om man inte kommer att utesluta animalier, vilket jag inte tycker att man ska, utan istället belysa hur allvarliga dessa konsekvenser är och därigenom få folk att förstå det oerhört negativa det gör med oss, vår miljö och djuren. Jag hoppas att få se mer av det i kommande nummer.
Vore det inte härligt att ha obegränsad tillgång till frukt? Kunna göra hur många äppelpajer som helst, äppelmos och annat gott? Nåja, alla kanske inte tycker det och därför går massor av frukt till spillo. Tusentals ton närmare bestämt. I alla fall enligt siffror från Äkta vara som förra året startade Rädda fallfrukten och som verkar vara här för att stanna.
Ett mycket lovvärt initiativ. Något jag ofta tänkt när man står i butiken och köper frukt som man stilla undrar hur mycket gifter de utsatts för, transporter och annan hantering, medan det finns massor av annan frukt att tillgå men som inte ingår i en affärsverksamhet. Som alltså ruttnar bort. Så underbart då att det finns driftiga människor som tar tag i detta och löser problemet. Men sedan är det upp till oss medmänniskor. För att det ska fungera väl så måste ni som har frukt lägga in en annons. Enkelt, det gör ni här.
Härligt va!? Låt oss ta bättre vara på vad vi har för tillgångar till lokal frukt än att låta den gå till spillo till förmån för besprutad, importerad dito. Leta rätt på din närmsta möjlighet till detta via fruktförmedlningen.
För några veckor sedan kom en nyhet på mjölkhyllan. Denna gång från Alpro som breddar sitt mandelmjölksutbud med en smaksatt med choklad. Enligt Alpros produktchef Hanna Möller så har deras mandeldryck varit omåttligt populär på den svenska marknaden och därför satsar man nu på ytterligare en smak.
Jag har smakat denna nyhet nu och måste säga att den är underbar. Jag verkligen älskar den ”mjuka” chokladsmaken och tycker att styrkan på den är perfekt. Varken för blaskig eller för dominant. Den är god både kall och varm och jag kan tänka mig att den är perfekt att ha i bakverk eller glass, något jag inte hunnit testa ännu.
Härligt att det kommer fler goda växtbaserade mjölkdrycker på marknaden. Dock måste jag i ärlighetens namn säga att jag inte tycker att det är så fasligt jobbigt att själv blanda i lite kakao i mjölken för att göra chokladdryck själv, men vet att många uppskattar detta alternativ. Det är onekligen smidigt och den var ju väldigt god, så detta var knappast den enda gången. Kommer inte kunna motstå den när jag passerar den på hyllan i butiken.
Vid ett seminarium om hållbar mat möttes igår några företrädare från branschen och politiken. Det var Swedish Water House som bjudit in och på plats fanns Johan Ununger från Saltå Kvarn och Maria Forshufvud från Svenskt Kött. Från politiskt håll fanns Anneke Svantesson, Jens Holm och Roger Tiefensee närvarande. Man skulle här tala om hur situationen egentligen ser ut för de som arbetar inom livsmedelsindustrin och hur en modern jordbrukspolitik ska utformas för att sätta hållbarheten i fokus.
Efter tips från Vegokoll har jag precis läst historien bakom Oatlys tillkomst. Det är tidningen Entreprenör som har en artikel om grundaren till företaget. Hemma hos oss konsumerar vi otaliga liter havremjölk från Oatly per vecka, många av deras andra produkter också, men vet för det inte så mycket om bakgrunden. Och ärligt talat, hur ofta vet man egentligen det om företagen bakom sakerna runt omkring oss? Alldeles för lite antar jag…
Företaget är grundat av kemiprofessorna Rickard Öste som under ett samtal med en spannmålshandlare i slutet av 80-talet delgav sitt problem med ett överskott av havre. Östes första tanke var ”Tänk om det går att göra mjölk av havren”. Så glad jag är för att han tänkte så den gången!
Havremjölken är ett perfekt alternativ för de som är allergiska mot komjölk eller soja och att det dessutom är bättre än animalisk dito för miljön är givetvis det också en bonus (jag vet att jag tjatat om detta tidigare…).
Och dessutom, som det påpekas i artikeln, ser man till människors näringsbehov så är havremjölken till och med bättre än komjölk som innehåller relativt höga proteinhalter. Att komjölken skulle vara överlägsen ut näringssynpunkt är en överdrift som saknar forskningsstöd.
Fram för mer havre, och om du nu mot förmodan inte gillar den så kan man ändå byta ut den i alla andra sammanhang än just att dricka den. Steka pannkaka eller vilken maträtt det må vara gör ingen skillnad, märks inte att ko är utbytt mot havre.