
Höstmörkret är över oss men för djur och klimat så kan en ljusning skönjas. Vi har en allvarlig klimatutmaning att ta tag i och industrier föder upp djur i under vidriga förhållanden. Men allt fler vänder sig mot detta. Det syntes tydligt i helgen då folk bokstavligen vallfärdade till Vegovisions två mässdagar.
Mässan, som arrangerades för första gången i Umeå 2008, har växt för varje år. I år blev det återigen besöksrekord när över 4800 personer tog sig till Münchenbryggeriet för att provsmaka god mat och lyssna på inspirerande samtal.
Vegovision hade dukat upp för en varierad smakupplevelse där godis och glass samsades om utrymmet med livsmedelskedjor. Känslan blev snabbt att det inte är särskilt svårt att vara vegan, tvärtom är det enkelt att äta gott och utbudet är stort.
Men att vara vegan handlar inte bara mat. Något som lyftes på mässan både genom kunniga talare och flera utställare. Skor, hudvård och kläder fanns på plats, precis som tidningen Syre där även jag skriver. Det var verkligen roligt att träffa gamla och nya bekantskaper på plats som med stort intresse ville diskutera olika veganska och klimatmässiga frågeställningar.
Detta blir särskilt roligt när du besöker mässan med barn. De hade ett eget område på mässan hos Rädda djuren-klubben. Där fick de fritt spelrum att pyssla, läsa och umgås. Tipspromenad och andra aktiviteter för att lära dig mer om djur fanns också. Ett trevligt avbryt från vandring och provsmakning bland montrarna. Även om detta innebär att det blir lite mindre fokus på seminarier. Men lite grann blev det ändå.
För intressanta diskussioner pågick på scenerna. Där kunde vi bland andra höra läkaren David Stenholtz från Läkare för framtiden prata om de hälsomässiga fördelar som kommer med vegetarisk kosthållning. Även fitnessprofiler fanns på plats som med stor tydlighet bekräftade att vi kan träna intensivt och må bra som vegan. Vegetabiliska proteiner är knappast för lite för att klara sig på, tvärtom mår kroppen bra och orkar mycket när den förses med näring som inte är tung att processa.
Maten är ett stort intresseområde med stora konsekvenser för både klimat och djur. Så det blev prat om mat även på scenerna. På plats fanns bland andra kakdrottningen Karolina Tegelaar, som det har refererats till otaliga gånger genom åren här på Vego Eco. Hon har utvecklat hundratals ägg- och mjölkfria recept för den ultimata, veganska fikastunden och påminde om möjligheten att fika utan ägg och mjölk till jul. Alla klassiker som lussekatter, pepparkakor och konfekt går lätt att baka utan animaliska ingredienser.
Nina Färdig, grundare av den veganska skobutiken Green Laces är veteran på mässan vid det här laget. Hon har varit utställare sedan mässans start och tycker den fyller en viktig funktion. Nina har tydligt kunnat se ett ökat intresse för veganska produkter, något som har fått draghjälp av att intresset för vegansk kost har vuxit.
– Jag upplever att de yngre, nyblivna veganerna är ivriga att byta ut alla sina konsumtionsprodukter till veganska snabbt, medan de äldre ibland fokuserar på mat i flera år innan de tittar ner på fötterna och inser att de går omkring i animaliska pjuck, säger Nina Färdig.
En förändring som har kunnat ses de senaste åren är att det inte bara handlar om materialval. Nina Färdig beskriver att konsumenterna också visar en större längtan efter ett helhetsgrepp i tillverkningen. Produkterna ska helst vara etiskt tillverkade hela vägen, det räcker inte med att de bara är veganska. En positiv utveckling där fler perspektiv tas in.
Nina Färdig är nöjd med sitt deltagande på mässan, över att få vara en del av en kraftfull djurrättsrörelse. En utveckling som bidrar till att få fler att välja produkter som är bättre för både miljö, djur och hälsa. När även större, välkända företag som Ica och Body Shop finns på plats och förespråkar detta kan vi enklare nå en större konsumtionsförändring. Det känns mycket positivt.
En annan version av denna text har tidigare publicerats i tidningen Syre.
Denna vecka inleds med klassikern korvstroganoff och följs av tofubiffar och till helgen blir det paj och tabouleh.
Måndag: Vegetarisk korvstroganoff
Tisdag: Easy peasy pastasås
Onsdag: Tofubiffar Rosso med kokt potatis och sås
Torsdag: Glasnudlar med lime och jordnötter
Fredag: Vegetarisk wrap
Lördag: Spenatpaj med tofu
Söndag: Kikärtsbiffar med tabouleh
Servera rätterna med grönsaker och sallad. Smaklig måltid!
Matsvinn är ett stort klimatproblem där enorma mängder mat slängs helt i onödan. Svinnet är stort både i producentledet och hos konsumenter. Vi behöver snarast komma tillrätta med problemet och nu har regeringen beslutat att en handlingsplan ska verkställas.
Sverige har åtagit sig att till 2030 halvera det globala matsvinnet per person i butik och i konsumentledet. Handlingsplanen ska visa hur Sverige långsiktigt ska arbeta för att nå detta. Frågan om matsvinn är en viktig del i en hållbar livsmedelsproduktion och för att nå dit behövs samverkan och större medvetenhet om problemet.
Enligt Livsmedelsverkets slutrapport för minskat matsvinn sker två tredjedelar av svinnet i konsumentledet. Därför är det viktigt att öka hushållens kunskap i frågan. Men det är inte bara konsumenternas ansvar, detta berör hela livsmedelskedjan och alla aktörer måste ta ansvar för att minska svinnet.
Vid en närmare titt på livsmedelshanteringen så går det att se att det finns saker att åtgärda i alla led, redan från skörden. Svinn som sker redan innan det ens har hunnit bli en vara sker systematiskt på grund av vad som ska levereras och vad konsumenter väljer att köpa. Broccoli är ett exempel där endast två vikter efterfrågas, 250 gram och 400 gram. Om broccolin är mindre eller större så skördas den inte. Om det skulle finnas ett industriellt intresse för att ta tillvara det som odlas hade betydligt mycket mer kunnat skördas.
Detta berättade odlaren Lars Wall Persson, VD på Sydgrönt om på en kickoff i början av oktober då myndigheter och branschorganisationer deltog för att sätta igång med att arbeta fram en handlingsplanen mot matsvinn.
Broccoliexemplet kan få vem som helst att häpna. Vem är det som säger att det är just de två vikterna som efterfrågas? Är det konsumenterna eller är det enklast för handeln? Härom tvistar de lärda, men mycket handlar om försäljning som ska vara så effektiv och lönsam som möjligt. Ekonomiska incitament har inverkan på mängden svinn. Ju högre värde en vara har, desto lägre svinn.

Rata inte knasiga grönsaker, enorma mängder går till spillo helt i onödan när grönsaker och frukt med lite konstigt utseende väljs bort.
För att nå ett ändrat konsumentbeteende nämns datummärkningen som en av de viktigaste frågorna. Här är utmaningen att få konsumenter att inse att varan inte är förstörd bara för att datumet är passerat. Livsmedelsverkets kampanj “Bäst före – bra efter?” är en del i det arbetet där konsumenterna ska bli bättre på att ta hand om sin mat och lita på lukt och smak istället för att stirra sig blind på ett datum. Även medvetenheten om skillnaden mellan “Bäst före-datum” och “Sista förbrukningsdag” behöver ökas, där den senare handlar om att maten kan vara hälsofarlig och inte bör konsumeras medan den förra är en indikation att utgå ifrån.
Att utbilda konsumenterna för att få dem att lukta och smaka istället för att slänga skulle innebära stora besparingar. Att det slängs mycket är något som Anna Lilja, miljö- och konsumentansvarig på Konsumentföreningen Stockholm vet mycket om. Hon är tillsammans med sin företrädare Louise Ungerth pionjär inom kampen mot svinn som år 2008 tog initiativ till att sprätta upp sopor från 72 hushåll i Stockholm. Anna Lilja och Louise Ungerth ville på detta vis undersöka hur mycket ätbar mat det fanns i påsarna. Då fanns det ingen statistik alls om detta, sedan dess har mätningar kommit igång och färska siffror över dagens svinn kommer att presenteras våren 2018.
Mer statistik finns alltså men vi behöver fortfarande mer resurser och insikter för att nå förändring, attityden till hållbarhetsmärkning är nämligen egendomlig. Det visar sig att de flesta vet skillnaden på de två olika datummärkningarna, ändå anger allt fler att de trots detta inte äter maten när datumet har passerats.
– Ökad kunskap leder tydligen inte alltid till förnuftiga beslut, säger Anna Lilja som förbryllas över detta motsägelsefulla beende hos konsumenterna.
Detta något dubbla budskap komplicerar, men när handeln satsar så kommer budskapet från fler håll och kan bidra till större kunskap. Påminnelser om att smaka och lukta bör kombineras med ett butiksansvar där handeln upphör med kampanjer som gör att vi köper för mycket mat. Lockvaror orsakar ett ökat matsvinn i hela värdekedjan.
Med den digitala utvecklingen ser vi nya innovativa lösningar. De blir en positiv form av lockvaror där kommunikation med kunder på kort varsel gör det att möjligt att sälja produkter med kort datum.
– Detta skapar ett större engagemang bland både kunder och butiker och blir positivt för alla parter, säger Maria Smith hållbarhetschef på ICA.
Vid kickoffen förespråkade samtliga branschaktörer vikten av samverkan i alla led. Så även Maria Smith som välkomnar fler cirkulära samarbeten för att rädda mat, som att skänka mat istället för att slänga den. ICA samarbetar med olika organisationer som kan ta hand om maten, till exempel Matmissionen i Hägersten och Veddesta och Food for change, en ideell förening som samarbetar med butiker för att ta vara på mat för att ge vidare till sina hjältemedlemmar. Hjältemedlemmar är en personer som har anmält sig till föreningen och har en inkomst lägre än 13 000 kronor per månad före skatt. De får på så vis ner sina matkostnader och samtidigt gör både de och handeln en viktig insats för att ta vara på maten. Idag är flera butiker från Ica med i samarbetet, bland andra Ica Hagsätra, Sjöstaden, Täby och Liljeholmen.
Att svinnet är högre ju lägre värde en vara har är föga förvånande. Matens pris har onekligen en inverkan och vissa röster hävdar att maten är för billig medan andra att den är för dyr. Något som har ett högt värde tenderar att tas om hand bättre men för priskänsliga grupper är förstås inte ökade matpriser något som önskas.
Hushållens matkostnader leder in på en annan konsekvens av matsvinnet; näring och kvalité. Barnfamiljer är å ena sidan de som slänger mest och även de som efterfrågar näringsrik mat till sina barn. Mat med bra kvalité, som till exempel ekologiska alternativ, har inte sällan ett högre pris. Att dessa livsmedel väljs bort till förmån för ett billigare och sämre alternativ hos den priskänslige är svårt att ifrågasätta. Men när var fjärde kasse som kommer in i hemmet slängs kan en fundera över hur detta svinn skulle kunna omdirigeras. Mer välplanerade inköp och förvaring av livsmedlen minskar svinn, pengar som istället kan läggas på mat med högre kvalité. Handla mindre och bättre istället för mer och sämre.
Rätt temperatur är en avgörande faktor för matens hållbarhet. Efterfrågan på en halvering från den idag rekommenderade temperaturen på 8 grader till 4 grader var ett återkommande ämne på kickoffen, något som flera andra länder redan har. En sänkning innebär längre livslängd, ofta den dubbla, detta ser man om man jämför hållbarheten på till exempel mjölk. Norge som har 4 grader i sina kylar anger en hållbarhet på 13 dagar på sin mjölk, ungefär det dubbla mot Sverige för samma produkt. Och den håller längre än så, datumet är en minsta garanti.
Matsvinn handlar alltså mycket om kunskap om mat och hållbarhet. Den är mycket lägre idag än för 30 år sedan och trenden ser tyvärr ut att fortsätta. Folk lagar mindre mat hemma, de förlitar sig på att andra gör det och kunskapen går ner. Här kan handeln göra skillnad när de möter kunder i butiken genom att utbilda och inspirera till att laga egen mat.
Vad händer nu? Respektive branschorganisation ska ha ett inledande möte med Livsmedelsverket. Då ska diskussioner av åtgärdsförslag påbörjas där dialogen ska föras vidare mellan nyckelaktörer i branschen och myndigheterna. Krafttag hos branschorganisationer för att visa kunderna att de tar ansvar är önskvärt. De efterlyser å sin sida en stor och återkommande konsumentkampanj för att göra kunderna mer medvetna och kunniga.
Det regeringen efterfrågar nu är att respektive branschorganisation ska ha ett inledande möte med Livsmedelsverket. Då ska diskussioner av åtgärdsförslag påbörjas där dialogen ska föras vidare mellan nyckelaktörer i branschen och myndigheterna.
Louise Ungerth, konsult inom konsument- och hållbarhetsfrågor efter drygt 20 år som miljö- och konsumentansvarig på Konsumentföreningen Stockholm, som 2008 stod bland soppåsar och rotade blickar nu framåt. Hon vill se att livsmedelsbranschen visar handlingskraft.
– Det är inte regeringen utan branschen som ska göra arbetet, matsvinn genereras i livsmedelsleden och då ska branschen ta ansvar, säger Louise Ungerth.
Myndigheter bör bidra till mätning och hitta gemensamma strategier och verktyg men det är upp till branschen att genomföra åtgärderna påpekar Louise. Hon tycker att många bra saker redan sker idag, med Stockholmsbutiker som infört lägre priser på varor som har kort datum och samarbeten med aktörer som tar vara på maten på olika sätt. Författaren och dumpstraren Andreas Jakobsson håller delvis med.
– Det finns många bra initiativ, men mest från mindre aktörer som inte gör så stor skillnad i det stora hela. När de stora aktörerna gör något mot matsvinn lägger de nästan alltid mer resurser på att göra reklam för matsvinnsarbetet än på att verkligen göra något.
Andreas Jakobsson tycker att det är bra att handlinglanen äntligen ska tas fram men önskar en tydligare styrning från regeringen. Han tycker att det läggs för lite resurser på denna viktiga fråga och önskar att det ska avsättas mer pengar till Naturvårdsverkets arbete med att kartlägga svinnet.
– Jag anser att man måste använda sig av politiska styrmedel om man ska lyckas halvera svinnet, säger han och tillägger att det är jättebra att det görs biogas av bananskal och kaffesump, men inte att göra det av fullt ätbar mat. När det görs får man igen cirka tio procent av energin som gick åt när maten producerades, vilket blir ett kretslopp där man förlorar 90 procent. Louise Ungerth är inne på samma sak, vikten av att inte slänga.
– Alla klimataspekter och ansträngningar går till spillo om maten slängs. Börja med att inte slänga mat!
Avgörande för framgång är en kraftfull samverkan inom livsmedelskedjan för att jobba tillsammans mot målet. I vår kommer en handlingsplan att presenteras, då får vi veta hur det går med den saken och hur den utlovade halveringen ska åstadkommas.
Denna text har tidigare publicerats i Tidningen Syre.
Tidigare i år presenterade WWF Klimatbarometern 2017. Den visar att klimatförändringarna är den viktigaste samhällsfrågan för unga mellan 16 – 25 år idag. Sex av tio tänker på klimatförändringen minst en gång i veckan och oroar sig över klimatets påverkan på framtiden.
I undersökningen anger totalt 13 procent av den yngre generationen att de är vegetarianer eller veganer. Detta kan jämföras med sju procent för befolkningen som helhet och bland gruppen män över 50 år är siffran endast tre procent. Vi har å ena sidan en grupp som är högst medvetna och oroar sig medan en annan inte alls är så angelägen. Och det är här det kan göras skillnad om det vegetariska normaliseras.
Medvetenheten om vegetarisk kost har ökat de senaste åren. Vegotrendens styrka bara växer och det är inte längre något konstigt att beställa en vegetarisk måltid. Det finns många positiva aspekter av detta, framför allt för vårt klimat, en viktig fråga som berör alla. Men känner alla till detta?
Leverantörer har sett försäljningen av vegoprodukter explodera och matar oss med nyheter som bidrar till att fler väljer vego. Det är när det allmänna intresset för att äta mer vegetarisk kost, och möjligheten till att göra det tack vare ett rikt utbud, vi kan se en förändring på riktigt. Om köttet byts ut mot ett vegetabiliskt alternativ ibland minskar klimatavtrycket, även små förändringar gör skillnad.
Vegonyheter och ökat intresse kan summeras som att trenden är här för att stanna. Men fortfarande finns en brist i kunskap om vilka negativa konsekvenser animalieindustrin har för klimat, djur och människor. En önskan om starkare politiska ställningstaganden är något som står på mångas önskelista.
Det är viktigt att skapa ett kunskapslyft om vegofrågor som miljö, djuretik och samhällspolitiska frågor. Vegovision, som går av stapeln 4-5 november i Stockholm, kommer att lyfta detta. Det blir två dagar fyllda med föreläsningar men även av mat och produktinformation. Ämnen som träning och vego på jobbet varvas med en filmvisning och kanske viktigast av allt, samtal om minskad köttkonsumtion.

Bild från mässan Vegovision som arrangerades på Münchenbryggeriet i Stockholm helgen 5-6 november 2016. Foto Djurens Rätt
Vegonyheter i butikerna borgar för en fin uppladdning inför Internationella vegandagen som infaller den 1 november. Se dagen som en möjlighet att testa något nytt vegetariskt, bjud hem vänner på en härlig vegobuffé och bidra till ökad medvetenhet om hur bra och gott det är. Förutom att klimatavtrycket minskar vid en vegomåltid, varje gång någon äter vegetariskt bidrar det till att få fler intresserade av vegetarisk mat och bryta gamla vanor.
En längre version av denna artikel har tidigare publicerats i Tidningen Syre.
En gammal klassiker i vegotappning, vegansk kålpudding. Så gott, även om somliga drar öronen åt sig av namnet. Men låt inte det avskräcka!
Recept:
ca 700 g vitkål
margarin eller olja till stekning
2 msk sirap
salt och svartpeppar
1 gul lök
400 g färs
1,5 msk soja
Sätt ugnen på 200°C. Skär vitkålen i mindre bitar och fräs den mjuk i lite olja eller margarin, krydda med sirap, salt och svartpeppar. Ställ sedan åt sidan. Hacka löken, fräs den i lite olja. Tillsätt färsen när löken börjat mjukna, stek tills färsen är färdigstekt och fått lite färg. Tillsätt soja och krydda, smaka av, det är väldigt olika hur mycket kryddning som behövs beroende på vilken färs som används.
Täck botten i en smörad, ugnssäker form med kål. Häll över färsen och sedan resten av kålen. Grädda i mitten av ugnen cirka 45 minuter. Täck med folie på slutet om den riskerar att bli bränd.
Servera med kokt potatis, brunsås, lingonsylt och sallad. Smaklig måltid!