Vego Eco

Test av nya Oatly Havregurt Exotisk

I slutet av augusti bloggade jag glatt om att Oatly lanserar en ny havregurt med exotisk smak. Nu har jag fått lyckan att provsmaka den och den var underbart god.
 

De som testsmakade den var jag och två av barnen och alla tyckte enhälligt att den var supergod. Smaken är väldigt lik den dryck som funnits sedan tidigare; Havredryck med apelsin och mango. Hur gott som helst tillsammans med müsli el.dyl, eller bara som den är. Antagligen helt perfekt att använda till att göra smoothies med också, men det får vi testa när den väl finns i handeln.


Den litern vi hade att testa nu tog slut på några minuter när vi tre glatt slevade i oss.
 
Havregurt är berikad med kalcium och vitaminer och rik på fibrer. En jämförelse mellan en frukost med t.ex. yoghurt med bär och nötter samt ett glas juice och en där man istället har havregurt och ett glas apelsin-mangodryck istället innebär förutom mer fibrer även 1,8 g betaglukaner. Ett byte som alltså är bättre för miljö, djur män även ett bra byte för din egen hälsa. Det är inte så dumt!
 
Jag vet att en del tycker att havregurten är lite för lös, och den är också lösare jämfört med en del sojayoghurtar t.ex. Men personligen så tycker jag att de som är väldigt tjocka får lite efterrättskaraktär över sig och oavsett så tror jag det mesta handlar om vad man är van vid. Gillar man smaken tror jag säkert att man kan vänja sig snabbt även vid konsistensen, vad man har i bidrar ju också.
 
När jag skulle gå och handla i morse fick jag med mig önskemål från barnen att jag skulle köpa mer Exotisk havregurt. Jag var inne på Ica och Willys, men ingen av dem hade ännu fått in den så vi får hålla oss några dagar till. Den ska komma ut i handeln denna vecka, så väntan bör inte bli alltför lång.

Enkla tårtor för många

Tårtor är ett så tacksamt bakverk då det går att ändra och anpassa så mycket beroende på vad syftet är. Och dekoreras hur mycket och fint som helst om man kan och vill det.

Det är dock inget jag ägnar mig åt i någon större utsträckning då jag helt enkelt inte är så konstnärligt lagd och för länge sedan insett att mina tårtor aldrig kommer att tillhöra den för ögat bättre sorten. Men jag tänkte slå ett slag för en tåra som man kan göra på bara en kort stund, räcker till många och om man nu har talangen kan dekorera hur fint som helst och det är långpannetårtan.

Jag gjorde ett par varianter i helgen som båda borde falla under kategorin världens enklaste. Den ena var en klassisk gräddtårta med bär. Jag bakade två långpannebottnar, du har säkert något favoritrecept, annars funkar många sockerkaksrecept att göra i långpanna.


Gräddtårta i långpanna:
2 st bottnar
jordgubbssylt (el annan favoritsylt)
4 dl vispgrädde
bär till garnering

Bred ut sylt över första bottnen. Bre sedan ut ett lager grädde på undersidan av andra bottnen och lägg på den med gräddsidan mot sylten. Bre på resten av grädden ovanpå och på sidorna om du vill. Garnera med bär.

Sådär, sjukt enkelt men väldigt tacksamt. De allra flesta gillar ju grädde och bär!

Jag fick dessutom fenomenal hjälp med tårtan, slickavisparnajobbet är ett viktigt jobb som inte får glömmas. Det ska göras med precision!

Nougattårta:
2 st chokladbottnar (se recept här)
5 dl vispgrädde
300 g nougat

Vispa grädden luftigt. Smält 250 gram av nougaten och rör ner i grädden. Bre ut ett ordentligt lager på första bottnen. Lägg på den andra bottnen och lägg på resten av nougatgrädden. Spritsa t.ex .fint mönster el dyl. Riv över resterande nougat över tårtan.

Ställ in nougatgrädden i kylen en stund om den blivit för mjuk för att spritsa.

Människans galenskap

Mina barn lånar ofta faktaböcker på biblan och boken vi läst senaste dagarna handlar om hajar. Det som slår mig när jag läser den är inte alls något nytt, det visste jag innan, men ibland så blir man påmind om det igen och förfasas. Förfasas över människans dumhet och galenskap.

 
Hajarna har funnits i ca 400 miljoner år, har överlevt istid, meteorer och vulkanutbrott mm. Men nu har den mött en fiende som den kanske inte överlever: människan. Helt galet! Människan dödar varje timma tusentals hajar i jakten på dess kött, tänder, fenor mm. Till vilken nytta? Ingen jag kan se. Jag tycker verkligen det är skrämmande, vad är det som gjort människan till denna skövlande och förstörande art? Varför kan inte vi ingå i naturens livscykel på ett sätt som inte förstör? Sorgligt.

Vithaj, bild från Wikipedia.

Rädda Ojnareskogen

Bild från Naturskyddsföreningen

Ingen har väl kunnat missa debatten om kalkbrytningen i Bunge. Det är ovärderliga naturvärden som kommer att gå förlorade, till vilken nytta? Vansinne förstås och sorgligt i sammanhanget är också att det strider mot de rättsliga förpliktelser vi har enligt art- och habitatdirektivet. Naturskyddsföreningens jurister sliter för fullt med detta ärende och det är bara att hoppas att det kan gå vägen.

I kommersiella intressens värld så är det som vanligt så att det är pengarna som styr, inte naturen. Men enligt professor Hans Lööf så kommer kalkbrottet att bli mycket dyrt och inte alls någon vettig investering (om nån nu skulle fått för sig det). I alla fall inte för någon annan än Nordfalk. Att detta är ett kortsiktigt och fullständigt vansinnigt beslut kan väl ändå inte förnekas? Jag undrar hur de personer som står bakom detta tänker, hur mår de? Hur kan de sova om nätterna, se sina barn i ögonen? Vad är det för värld de lämnar vidare till dem? Galet förstås.

Jag har skrivit på namninsamlingen, gör det du också och sprid det vidare.

Tillägg: redan på kvällen kunde man i t.ex. DN läsa att skogsavverkningen avbryts. Men vi kan nog inte andas ut ännu, skriv på och vi får fortsätta hoppas och bidra med stöd och den kunskap vi har att ge.

Programchef för Skolministeriet


Visst låter det bra? Tyvärr är det väl kanske inte riktigt så bra som det låter, men man får vara glad för det lilla.

Ingen har väl kunnat missa URs kampanj där de tar hjälp av oss alla att sprida sin enorma programskatt. Närmare 8 000 program gjordes nyligen tillgängliga på ur.se och jag tycker personligen att det är genialiskt att be allmänheten om hjälp att sprida detta. Det är en fantastisk kunskapskälla och helt klart fördelaktigt att folk sprider vidare program med just sitt intresse till likasinnade.

Så det var klart jag också skulle vara med på detta. Men det finns flera områden som ligger mig varmt om hjärtat, vilket skulle jag börja söka efter program i? Miljö, kultur, djurindustrin, skola, mat…? När jag hittade ett program från Skolministeriet som handlade om vegansk mat i skolan där då faktiskt skola, miljö, djur och mat kan täckas så var det bara att slå till! Så nu är jag alltså programchef för Skolministeriets ”Vegan i skolan”.

Klicka in på programmet och lyssna på hur en del skolor väljer att behandla barn som vill ha vegmat i skolan, hur man istället för att ta reda på fakta och lära sig om detta skyller på att näringsbehov inte täcks och att det blir för dyrt. Vegmotståndarnas argument grusas tämligen enkelt och det är väldigt upplyftande att få höra klarsynta kommentarer från barn i ämnet. Helt klart något ni inte ska missa. Så klicka här och starta programmet, dela sedan gärna vidare länken programchef.ur.se/annavgisslen så att fler får chans att upptäcka och lära sig av detta program.

Kladdig prick-tårta

I helgen hade vi namnsdagsfika för ett par av barnen. Som brukligt är i vår familj så är det förstås den som ska firas som får välja. Han började bläddra i den kalasiga tårtboken Kalaskul Tårtor där det finns en hel del roliga saker att inspireras av (mer om den boken kommer).

Valet denna gång föll på ”Kladdig-massa-prickar-tårta”. En väldigt enkel tårta, som vi gör rätt ofta men här dekoreras den med godis för att liva upp det hela lite grann.

Ingredienser:
1 st kladdig chokladkaka, rekommenderar en mjuk variant, inte den typ av kladdkaka som ger en hård yta.
Glasyr:
50 g mjukt (mjölkfritt) smör
100 g creamy spread
4 dl florsocker
1 tsk vaniljsocker
1 dl kakao
1 msk varmt, starkt kaffe
Godis till dekoration, typ chokladlinser (mjölkfria finns hos tex Veganlife)
 
Baka tårtan enligt ditt favoritrecept, låt den svalna och ställ gärna i kylen.
 
Glasyr:
Mät upp smöret i en bunke, tillsätt creamy spread, florsocker och vaniljsocker. Sikta ner kakaon och häll i kaffet. Vispa glasyren slät och bred sedan på den kalla chokladtårtan. Dekorera med chokladlinser, kul om barnen själva får göra sitt mönster.
 
Vi äter ofta choklad- eller kladdkaka här hemma, ibland gör vi även med glasyr men oftast en enklare variant på en blandning av smält smör och choklad. Den här glasyren är dock en mycket krämigare variant som är ljuvligt god! Receptet är inspirerat från det som finns med i boken med modifierat lite grann för att göra det mjölkfritt och inte lika sött då jag tycker att bokens 8 dl florsocker (!) är i mesta laget.

Kärleksrusig av Rodriquez

Searching for Sugar Man frambringade på sin galapremiär igår en nästintill hypnotisk kärlekskänsla där nästan 600 personer bara satt och njöt. Jag kom på mig själv med att sitta och fånle när jag tittade på filmen och såg mig omkring i salongen och insåg att jag inte var den enda. Alla såg likadana ut.

I Malik Bendjellouls underbara dokumentär Searching for Sugar Man får vi följa sökandet efter musikern Sixto Rodriguez vars båda skivor floppat i USA men som blivit en stjärna av megamått i Sydafrika där han beskrivs som större än Elvis. Där har olika historier om hur han begått självmord spritt sig och sökandet efter honom vävs ihop med Rodriguez musikaliska bakgrund i Detroit.

Efter filmen fick Malik stående ovationer och gästerna behöll sina leenden, det var som en kollektiv glädje där alla fallit i en gemensam förälskelse i denna musiker, i denna film. Kommentarer som att det är en av årets bästa filmer hördes och alla var genuint påverkade av denna pärla.

Så det ni hör om hur underbar den är, recensioner som säger att den är imponerande, fanstastisk, makalös, snygg och en njutning stämmer. Ni missar en skatt om ni inte ser den och ni missar magi om ni inte ser den på stor duk. Filmen har premiär idag 24 augusti.

Exotisk nyhet från Oatly

Nu kommer det äntligen en nyhet på den mjölkfria yoghurtfronten. Oatly som sedan tidigare har två smaker, naturell och jordgubb, lanserar nu Exotisk Havregurt med smak av persika, mango, passionsfrukt och ananas. Låter ju ljuvligt gott!

Exotisk Havregurt ska enligt info finnas i butik från och med vecka 36. Nedräkning börjar nu!

Starstrucked på SFIs höstpresentation

Idag presenterades den sedvanliga svenska filmhösten på SFI. 22 stycken filmer med en blandning som innebär att det borde finnas något för alla olika smaker. En jag ser fram emot då jag är ett totalt superfan av Stina Wirsén är den kommande Liten Skär och alla små Brokiga. Wirsén skriver helt underbara böcker och Vem-serien slår alla andra böcker för små barn. Helt underbara! De böckerna har även blivit film, men nu kommer alltså en helt ny film. Wirsén berättade att skillnaden mellan Vem-böckerna/filmerna är skrivna så att de flörtar även med de vuxna men Liten skär… är skriven direkt till de små barnen.

Jag är av den sorten att jag tycker det är väldigt fånigt att bli alldeles till sig när man träffar en idol, folk som pratar om hur de blev stumma, inte vetat vad de ska ta sig till etc. Det är ju bara människor, även om de gjort en bra låt, vunnit OS eller vad det nu kan vara. Oh well, det fick jag äta upp idag. Jag som så gärna skulle vilja träffa min favoritförfattare, har massor av frågor och beröm jag skulle vilja tala med Wirsén om. Gjorde jag det? Nej. Torr i munnen, svettig och totalt hjärndöd stirrade jag en stund på hennes rygg för att sedan bestämma mig för att gå. Hej då Wirsén, vi ses kanske en annan gång.
 
Det roliga är att jag berättade om mitt löjliga starstruckbeteende när jag kom hem. Makens gissning på person: James Hetfield… Nära, väldigt nära… 😉
 
Liten Skär och alla små Brokiga har premiär 21 september.

Ett litet steg för mänskligheten

… och djuren. Och miljön.
 
Nu har det gått en vecka och den värsta uppståndelsen från veggobesked och köttkupper i samband med Way Out West har lagt sig. Men vad som förvånade mig då är denna ovetskap om köttets påverkan på miljön. Jag förvånas ofta, men har inbillat mig att jag har haft otur att stöta på folk som är osedvanligt frånvända gällande miljöfrågor. Men med tanke på den uppståndelse som blev så verkar det dessvärre finnas stora kunskapshål att fylla.
 

Vill man läsa lite så har jag otaliga gånger tipsat om Matens Pris av Malin Olofsson och Daniel Öhman. Men annars kan denna lilla film vara en start, även om den mest fokuserar på konsumtionen i USA. Men det gör ju det hela än mer hemskt, tänk då hur det är när man lägger samman hela jordens konsumtion. Dock är det tack och lov så att USA ligger i täten för konsumtion och låt oss nu se till att den går ner, överallt. Se här och ta in lite enkel fakta.
 
 
Ingen kan väl ignorera dumheten med att det tar väldigt mycket mer resurser att föda upp djur än vad det gör till föda till människor. Kor äter mer än människor, inte långsökt väl? Eller den hemska vetskapen att det går åt tio gånger mer av vårt livsviktiga vatten av att producera kött jämfört med samma mängde vete. Att kött dessutom har negativ påverkan på vår egen hälsa, det borde väl också vara värt att tänka lite på?
 
Om alla amerikaner lät bli kött och ost en dag i veckan skulle det minska miljöpåverkan med motsvarande 7,6 miljoner bilar från vägarna i ett år. Det är inte lite. Så snälla, sluta säga att en liten sak inte gör skillnad. Se istället till att göra denna lilla skillnad då och då. Veggo en dag i veckan, det klarar alla av.